Četkica za zube je osnovno sredstvo za održavanje oralne higijene, a njen pravilan odabir može značajno uticati na zdravlje zuba i gingive (desni).
Postoji mnogo različitih vrsta četkica, koje se razlikuju po veličini, obliku, mekoći vlakana i tehnologiji koju koriste.
U nastavku teksta, možete saznati sve što vas zanima prije donošenja odluke o kupovini svoje nove četkice za zube. Postoje i određeni mitovi vezani za navedene vrste četkica koje ćemo pokušati razriješiti.
Koje sve vrste četkica za zube postoje?
Vrste četkica za zube
1. Prema načinu rada
Klasične (manualne) četkice
• Najčešće korištene, jednostavne za upotrebu
• Dolaze u različitim veličinama i oblicima
• Potrebna je pravilna tehnika četkanja za učinkovito uklanjanje plaka
Električne četkice za zube
• Pokreću se s pomoću baterije ili punjive baze
• Imaju rotirajuće ili sonične pokrete
• Učinkovitije uklanjaju plak od manualnih četkica
• Idealne za osobe s ograničenom pokretljivošću (npr. artritis)
2. Prema tvrdoći
Meke (soft) četkice
• Najčešće preporučuju stomatolozi/dentalni higijeničari
• Blage prema gingivi (desnima) i ne oštećuju caklinu
• Pogodne za osobe s osjetljivim desnima ili parodontološkim bolestima
Srednje tvrde (medium) četkice
• Učinkovitije uklanjaju plak, ali mogu oštetiti gingivu (desni) ako se koristi prevelik pritisak
• Pogodne za osobe bez problema s desnima
Tvrde (hard) četkice
• Mogu oštetiti zubnu caklinu i gingivu (desni) ako se ne koriste pravilno
• Manje preporučene od strane stomatologa/dentalnog higijeničara
Kako odabrati najbolju četkicu za zube?
Postoji mit da: “klasične četkice za zube koje su tvrđe bolje čiste zube”. Međutim, tvrde četkice mogu biti agresivne prema desnima i zubnoj caklini, potencijalno uzrokujući oštećenja. Stručnjaci preporučuju upotrebu mekših četkica koje su nježnije prema oralnim tkivima.
Najbolji način za određivanje odgovarajuće četkice za zube je u dogovoru sa stomatologom ili dentalnim higijeničarom.
U našoj klinici u sklopu profesionalnog čišćenja zubi uz pomoć dentalnog higijeničara možete pronaći idealnu četkicu za vaše stanje u usnoj šupljini. Rezervirajte termin već danas.
Četkicu za zube određujemo prema nekoliko smjernica:
1. Prema stanju gingive (desni) i zuba
• Ako imate osjetljive desni → birajte meku četkicu
• Ako imate zdrave desni i zube → srednje tvrda četkica može biti opcija
• Ako imate parodontozu ili recesiju desni → meka ili ultra-meka četkica je najbolji izbor
2. Prema tehnici četkanja
• Ako ne koristite pravilnu tehniku četkanja → električna četkica može pomoći
• Ako imate dobru tehniku i ne vršite prevelik pritisak → manualna četkica može biti dovoljna
3. Prema preporukama stomatologa i dentalnog higijeničara
• Redovne kontrole mogu vam pomoći da odaberete četkicu koja najbolje odgovara vašim potrebama, ako imate zdrave zube i gingivu (desni) naš tim uvijek daje prednost električnim četkicama.
4. Prema dodatnim funkcijama
• Neki modeli električnih četkica imaju senzore pritiska, tajmere i različite modove čišćenja
Električna četkica za zube da ili ne?
Postoji mit kako su: “električne četkice previše agresivne za zube i desni”. Suprotno ovom uvjerenju, električne četkice mogu biti nježnije od ručnih.
Mnogi modeli imaju senzore pritiska koji upozoravaju korisnika ako previše pritišće četkicu, čime se smanjuje rizik od oštećenja cakline i desni.
Električne zubne četkice općenito se dijele na dvije glavne vrste:
- Rotirajuće (oscilirajuće) četkice za zube – imaju okruglu glavu koja se rotira ili oscilira, često s brzinom od oko 2.500 do 7.500 pokreta u minuti.
- Sonične četkice za zube – vibriraju brzinom od oko 31.000 do 62.000 pokreta u minuti, stvarajući dinamičan protok tekućine koji pomaže u čišćenju teško dostupnih područja, poput međuzubnih prostora.
- Ultrazvučne četkice za zube – rade na još višim frekvencijama, razbijajući bakterijske naslage čak i bez izravnog dodira s površinom zuba, što ih čini posebno pogodnima za ljude s osjetljivim desnima.
Izbor između električne četkice za zube ili obične četkice (klasične četkice za zube) za zube ovisi o individualnim potrebama, zdravstvenom stanju usne šupljine i osobnim preferencijama.
Električne četkice za zube da ili ne? Istraživanja pokazuju da su električne četkice učinkovitije u uklanjanju plaka i smanjenju gingivitisa u usporedbi s ručnim klasičnim četkicama za zube.
Istraživanje objavljeno u časopisu “Journal of Clinical Periodontology” ukazuje na to da su korisnici električnih četkica imali 22% manje povlačenje desni i 18% manje propadanja zuba tijekom 11 godina u usporedbi s korisnicima klasičnih manualnih četkica za zube.
Zahvaljujući oscilirajućim i rotirajućim pokretima, električne četkice mogu temeljitije očistiti teško dostupna mjesta.
Pogodne su za osobe s ograničenom pokretljivošću, poput onih s artritisom, jer zahtijevaju manje fizičkog napora.
Prilikom odabira četkice za zube važno je obratiti pažnju na tvrdoću vlakana, veličinu i oblik glave četkice te dizajn drške kako bi se osigurala učinkovita i ugodna oralna higijena.
Pravilna tehnika četkanja zubi i redovita oralna higijena ključni su za održavanje zdravlja zubi i desni, bez obzira na odabranu vrstu četkice.
Pravilno i redovito pranje zubi
Za većinu ljudi, najbolji izbor je mekana četkica s manjom glavom, bilo da je manualna ili električna. Električne četkice nude dodatne prednosti, posebno za osobe s ograničenom motoričkom sposobnošću ili posebnom potrebom za boljom oralnom higijenom.
Najvažnije je redovno mijenjati četkicu (svaka 3 mjeseca) i koristiti pravilnu tehniku četkanja.
